Los expertos en viajes juran por este simple remedio de mareo de movimiento, y no necesita una fórmula para ello

El mareo del movimiento, por decirlo suavemente, es el peor rotundo. De acuerdo a MedlinePluses un problema relativamente popular, con aproximadamente 1 de cada 3 personas consideradas “en extremo susceptibles al mareo”. Sin requisa, agregó que “casi todos se enfermarán de movimiento si se exponen al movimiento que es lo suficientemente intenso”.

Sin requisa, hay una cosa que podría ayudar a casi cualquier persona a detener esa sensación de mareas en sus pistas, y no requiere una fórmula.

“Ginger has been used to settle sickness for centuries, and studies have shown that it helps to improve digestion, calm the gastrointestinal tract, and reduce nausea by stopping the development of gastric dysrhythmias, which are abnormal patterns of electrical activity in the stomach,” Travel expert James Steele from GO2Africa recientemente compartido con Viajes + ocio.

Y él no es el único que respalda este remedio. “Ginger tiene mucho más respaldo irrefutable”, La mente del darjiun médico de medicina acostumbrado certificada por la concilio, compartido. “Se ha demostrado que ayuda a resumir las repulsa trabajando en el sistema gastrointestinal y posiblemente en el sistema nervioso central. Ya sea té de jengibre, masticaciones o cápsulas, es un remedio que recomiendo con frecuencia, especialmente para los pacientes que buscan evitar medicamentos”.

Parte de la investigación particularmente convincente detrás de la competencia de Ginger en la reducción de la enfermedad de movimiento incluye esta evaluación clínica de 2020 publicada en la revista Investigación terapéutica coetáneo, que tenía a 184 participantes adultos con historial de botiquín de movimiento, se realizan cuatro viajes, uno en un autobús, automóvil, ferry, tren o metropolitano, cada uno que dura 15 minutos. El primer alucinación que tomaron sin ninguna ayuda, mientras que en los siguientes tres viajes, cada uno tomó una tableta de jengibre 15 minutos antiguamente de desplazarse. A posteriori de los viajes, se les pidió a los participantes que completaran un “cuestionario de evaluación de mareo de movimiento” o MSAQ.

Los investigadores descubrieron que tomar el jengibre, los puntajes promedio de MSAQ de los participantes cayeron significativamente, desde aproximadamente 40 puntos antiguamente del tratamiento con jengibre a más o menos de 25 puntos luego, lo que significa que sus repulsa, mareos y asma mejoraron notablemente (aunque algunos participantes notaron un aumento en la indigestión y el revolote.

¿Por qué funciona? Los investigadores notaron que el jengibre puede ayudar a resolver el tracto gastrointestinal y precaver las contracciones estomacales que pueden desencadenar esa sensación de repulsa. Además podría interactuar con los receptores de serotonina, reduciendo aún más las señales de repulsa enviadas del estómago al cerebro.

Mientras Hussain Ahmadun profesional de consultores en Click2Pharmacy, señaló que las tabletas de jengibre, el té o el jengibre cristalizado pueden ser efectivos y son seguros para la mayoría de las personas, agregó que “generalmente aconsejamos charlar primero con un practicante militar o farmacéutico si está gestante o en antemano”.

En cuanto a cómo usar al mayor este remedio, Steele dijo que los viajeros podrían intentar tragar té de jengibre unos 30 a 60 minutos antiguamente de que parten para que “su cuerpo tenga tiempo para absorber los compuestos activos que necesita funcionar, antiguamente de que comience el movimiento”. Luego, empaca algunos dulces de jengibre para el camino para sostener este alivio. Pero, señaló, “asegúrese de que contengan extracto de jengibre actual o jengibre cristalizado, no solo con sabor a jengibre”.

Este no fue el único consejo caliente que Steele sugirió. Si correctamente no tiene la misma cantidad de respaldo irrefutable, dijo que hay varios otros remedios caseros que las personas juran al incluir a la manzana verde, lo que podría ayudar gracias a su sabor huraño que induce la producción de saliva (y es una propina que muchos cruceros y trabajadores de cruceros juren), oliendo un citrón para engañar a su cerebro y incluso soplar su maniobra, lo que podría hacer que muchos cruceros y los trabajadores de cruceros jinen por), oliendo un citrón para engañar a su cerebro, y o incluso soplar su mango, lo que podría hacer que muchos cruceros y los trabajadores de cruceros tengan la intención), oliendo un citrón para engañar a su cerebro, y o incluso soplar su maniobra, lo que podría “resumir el estrés y la ansiedad de la calma”. ¿Y sabes que? Si funciona para ti, eso es todo lo que importa.