La cinta de pasar manual de $ 3,000

Tengo 37 abriles, trabajo en tecnología y me duele la espalda. Estoy recibiendo una cinta de pasar manual.

Tl; Dr

• He trabajado de forma remota durante más de 10 abriles y probé todo: sillas caras, escritorios en pie y consultores de ergonomía.
• Aún así, estaba atrapado con una incomodidad crónica de bajo extremo, hasta que comencé a probar un escritorio de cinta de pasar manual.
• Es silencioso, Totalmente manualrequiere Sin mantenimientoy llegó completamente ensamblado (a 130 kg, incluido el dispositivo+escritorio).
• Si, comienza a su en torno a $ 3,000—Pero se siente como muebles atemporales que un gadget.
• A posteriori de un mes de uso, puedo helminto caminando en este escritorio durante los próximos 30 abriles.

El calmoso deslizamiento de demasiado sentado

En mis 20 abriles, podría sentarme durante horas en las peores posiciones posibles: holgura, retorcida, doblada sobre una computadora portátil) y caminar correctamente.

Ese ya no es el caso.

Estos días, incluso solo vidente Cualquiera encorvado en un tren es suficiente para que me duela la espalda en simpatía. Esa tensión rasgadora en mis caderas, hombros y espalda depreciación se ha convertido en parte de la viaje sindical. No es una deterioro dramática, solo un zumbido bajo y constante de incomodidad que no desaparece.

Como muchos de nosotros en tecnología, he pasado la última lapso trabajando de forma remota.

Y he hecho lo que la mayoría de los profesionales de altos ingresos tienden a hacer cuando se enfrentan a un problema recurrente: arrojarle pasta.

La carrera armamentista ergonómica

He entrado todo en:

• Herman Miller Sayl Presidente ($ 600)
• Håg lo entiendo apero de contar ($ 1,000+)
• Totalmente jarvis escritorio de pie ($ 800)
• Asesor de ergonomía supuesto ($ 150)

Todo ayudó … un poco. Pero falta positivamente resolvió el problema.

Seguí volviendo a la fisioterapia. Y el consejo que seguía resurgiendo, más que los ajustes de postura o los ajustes de la apero, siempre fue:

“Necesitas moverte más. Deberías caminar más”.

Eso me golpeó más de lo que esperaba. Porque la verdad es: probablemente pasaré los próximos 30 abriles haciendo alguna lectura de este trabajo.

Estenotipia. Gusto. Pensamiento. Sesión.

Incluso con el mejor equipo, mi cuerpo me decía silenciosamente: esto no es sostenible.

Enter: el escritorio de la cinta de pasar

Entonces comencé a apañarse en los escritorios de cinta de pasar.

Mi primera parada fue Amazon, lógicamente. No es mi zona protegido para comprar, pero, oye, lo tienen todo. Sus configuraciones de cinta de pasar comienzan en $ 100. Probé algunos en mis amigos. Estaban … correctamente.

Pero las cintas de pasar motorizadas tienen un gran defecto: Poner el ritmo. Siempre te estás adaptando a la máquina en zona de al revés. Lo cual está correctamente para el cardio, pero extraño para el trabajo profundo. Y el ruido. Oh, el ruido …

Lo que quería era lo contrario. Poco que seguiría a mí. Eso comenzaría y se detendría tan lógicamente como la respiración.

Prueba de la caminata 2.0

Finalmente, me comunicé con Caminatauna empresa alemana que hace un escritorio de cinta de pasar manual—No motor, sin cables, sin zumbido. Me enviaron una dispositivo para probar. No gano la comisión de ventas.

Esto es lo que se destacó de inmediato:

• Es silencioso. Sin zumbido, sin trepidación, sin ruido de fondo.
• Está bellamente construido, más como la ingeniería alemana de incorporación tono que un dispositivo de fitness.
• Caldo completamente ensambladoque fue un alivio porque el peso total (incluido el escritorio) fue 130 kg. Desempaquetado, tomó cinco minutos.

Caminando mientras trabaja

Poco cambió casi de inmediato. No empecé a usarlo “, acabo de principiar caminando.

Ahora paso a través de:

• Videollamadas
• Sesiones de entrenamiento
• Correos electrónicos largos
• Tutoriales de YouTube
• Tiempo de pensamiento

No se siente como adiestramiento. Simplemente se siente como no estar sentado.

El precio: ¿vale $ 3,000?

Sí, esta cinta de pasar comienza en $ 3,000y el precio sube con extras (como su escritorio personalizado o respaldo). Eso todavía me dio pausa.

Especialmente cuando puede encontrar alternativas por $ 200 en Amazon.

Pero aquí está la cosa: esas cintas de pasar más baratas son a menudo:

• Stop
• Endeble
• Construido para uso ocasional, no para décadas de trabajo
• Depende de la electricidad y propensa a usar

No están mal, pero son soluciones temporales.

El Walkolution 2.0 se siente diferente. No está tratando de ser un truco de productividad. Es una cuchitril a dilatado plazo de su espacio de trabajo. Uno que desaparece en el fondo y hace su trabajo en silencio en los próximos abriles.

Así es como inicialmente lo configuré con mi jarvis por completo, ayer de cambiar mi tiempo. Resulta que es mucho más agradable de usar cuando tienes un escritorio dedicado para ello.

Algunas notas de las pruebas

• No soy detencióny la mérito de escritorio integrada funciona perfectamente para mí. Pero si tiene más de 6 abriles, es probable que necesite el escritorio personalizado de Walkolution: la mayoría de los escritorios de pie no alcanzan lo suficientemente detención.
• Sin curva de formación. En un día o dos, estaba escribiendo y caminando como si fuera una segunda naturaleza.
• Sin mantenimiento. No hay cinturones para el unto. No hay electrónica para calibrar. Carencia para romper.
• Sin ruido. Podrías tallar un podcast al flanco, y nadie lo sabría.

Entonces … ¿qué ahora?

Todavía lo estoy probando, técnicamente. Pero poco en mí ya ha cambiado.

¿Necesita hacer una indicación telefónica? Me subo.
Viendo un video? Correctamente podría caminar.
¿Haciendo un trabajo profundo? Me parece más practicable con un movimiento suave.

Supongo que es especialmente útil durante los meses fríos de invierno cuando no tengo ganas de caminar en torno a del coalición, esto me mantendrá en movimiento, sin enfoque.

Esta es la primera configuración de escritorio que me imagino usando para el resto de mi vida sindical.

No porque esté de moda.
No porque sea medible.
Pero porque se siente correctamente.

Y honestamente, esa podría ser la puesta al día más valiosa que he realizado en abriles.

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